Ingredience:

Mrkev/kedlubna/paprika/řapíkatý celer, řecký jogurt, mořská sůl, 2 stroužky česneku, bylinky dle chuti (bazalka, provensálské/italské bylinky)

Postup:

Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na nudličky. Připravíme si dip z jogurtu, utřeného česneku, soli a bylinek.

Alternativa:

Pokud chceme mít teplé jídlo, tak zeleninu pokapeme olivovým olejem a ogrilujeme v kontaktním grilu.