Ingredience: 1 středně velká mrkev; asi 50g tvrdého sýra; 3 lžíce tvarohu; 2 lžíce zakysané smetany/jogurtu; sůl, pepř, popřípadě jiné koření, možno dochutit trochou strouhaného celeru

Postup: Mrkev a sýr nastrouhejte, přidejte tvaroh, zakysanou smetanu, okořeňte, promíchejte a můžete podávat! Je to jednoduché, rychlé, zdravé a chutné 🙂